Las Jornadas Abiertas del Centro Eleusis de Orientación y Psicoterapia Gestalt de este curso 2018-19 han girado en torno al concepto de “felicidad” desde distintos prismas y planteamientos dentro de un enfoque común, el desarrollo y el crecimiento de la persona. El pasado 12 de marzo, fui invitada a coordinar la Jornada Abierta que tuvo por título: “Felicidad, pareja y sexualidad: procesos o metas puntuales”.
A continuación paso a reseñarla agradeciendo la confianza y disposición de los participantes en la misma.
Desde una perspectiva biográfica, la pareja -sistema vivo con sinergias propias- está en un proceso de construcción constante desde el que atravesará las diversas etapas que en el acontecer de la vida de la relación y de los miembros sucedan. El modo de desear y ser deseado, de querer y ser querido, de amar y ser amado, así como la forma de sentir cariño, seguridad, tranquilidad, admiración, pasión amorosa e ilusión van a configurar el mapa emocional y sentimental “exclusivo” de la pareja y de cada uno de sus miembros.
Todos necesitamos sentirnos vinculados y queridos, si bien, para tener una relación de pareja madura, estable y duradera, gestionar adecuadamente el mundo emocional propio además de las sinergias que se crean en la relación. Aprender a conocerse, identificar y reconocer las emociones y los sentimientos propios y, a la vez, poder empatizar con las del otro a lo largo de las diferentes etapas y momentos de la vida de la relación será imprescindible para el crecimiento de la relación.
Las disfunciones sexuales en las relaciones de pareja son una oportunidad más de crear una mejor intimidad y una nueva forma de relación.
Será necesario resolver los conflictos importantes, abordar los problemas que surjan en los diferentes aspectos que conforman la intimidad y el resto de las facetas de la vida, para poder atender las dificultades que el encuentro sexual pueda presentar.
No es posible disfrutar de una vida sexual satisfactoria si no está enmarcada dentro de una buena relación de pareja
Cuidarnos y cuidar, querernos y querer son las tareas más complejas que como seres humanos tenemos en la vida.
Ante dudas, preocupaciones o crisis, os invito a pararos a explorar en una o en uno mismo y a apoyaros en personas de toda confianza, y si no estáis pudiendo resolverlas, si así lo consideráis; animaros e invitaros a pedir consulta, asesoramiento o valoración profesional para con ello volver a recuperar vuestra capacidad de afrontamiento y competencia perdida.
